ゴーヤのポン酢和え
これぞ男の料理！！ 簡単調理でつまみに最適！！
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簡単！ホットケーキミックスでゴーヤのシフォンケーキ
あら！不思議！ 苦いゴーヤもケーキにすると子どもでもパクパク食べれます♪ しかも、ホットケーキミックスで作るので、粉ふるいなし、ベーキングパウダーなしで簡単に作れます。
ゴーヤとちりめんの佃煮
作り置きできて、ご飯のお供やお酒のつまみになります。 できた佃煮をクラッカーに乗せて食べても美味しいです♪
大豆ミートでドライカレー
ちょっとくせがある大豆ミート においが苦手の方も下処理をすれば大丈夫✌ 🍛辛いので大人向けのカレーです🍛
人参の葉っぱのかき揚げ
フードロス削減！ 茅産茅消！！ 朝市で葉っぱ付きの人参を購入したので、かき揚げに・・・
◇てきとうゴーヤチャンプルー
かつおだしの風味がポイント。調味料はお好みで適当に！
ゴーヤの肉詰め
ちょっと苦味がある大人な肉詰め カラシ醤油でさっぱり美味しい！
