エコライフチェック

あなたの家庭のエコライフ度をチェックしてみましょう。自信を持ってできている場合は「できている」を、結構やってると思う場合は「ほぼできている」を、自信のない場合は「あまりできていない」、その器具を使っていない場合は「つかっていない」を選んでください。チェック漏れがないようにして下さい。

機器		取り組み内容	取り組み状況	年間削減効果
機器		取り組み内容	取り組み状況	エネルギー量	CO2（Kg）	金額（円）
エアコン		冷房28℃、暖房20℃を目安に設定する。冷房は設定温度を27℃から28℃にし、暖房は設定温度を21℃～20℃にした場合（1日9時間使用）	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 83.32kwh	29.2	1,840
石油ファンヒーター		室温は20℃を目安にする。設定温度を21℃から20℃にした場合（1日9時間使用）	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	灯油 10.22ℓ	25.4	820
テレビ		テレビを見ないときは消す。 20インチ液晶テレビを見る時間を1日1時間減らした場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 16.7kwh	5.9	370
電気カーペット		設定温度は低めにする。 3畳用で、設定温度を「強」から「中」にした場合（1日5時間使用）	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 185.97kwh	65.1	4,090
電気冷蔵庫		設定温度は適切にする。周囲温度22℃で、設定温度を「強」から「中」にした場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 61.72kwh	21.6	1,360
ガス給湯器		食器を洗うときは低温に設定する。 65ℓの水道水（水温20℃）を使い、湯沸かし器の設定温度を40℃から38℃にし、1日2回手洗いした場合（使用期間：冷房期間を除く253日）	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	ガス 8.80㎥	20.0	1,210
電子レンジ		野菜の下ごしらえに電子レンジを活用する。 100gの食材（根菜）を電子レンジで下ごしらえをした場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	－（注）	13.9	830
電気ポット		長時間使用しないときは、プラグを抜く。プラグを抜いて保温しないで再沸騰させて使用した場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 107.45kwh	37.6	2,360
風呂湯沸かし器		お風呂は間隔をあけずに入る 2時間放置により4.5℃低下したお湯（200ℓ）を1日1回追い焚きする場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	ガス 38.20㎥	87.0	5,270
照明器具		点灯時間を短くする。 54wの白熱電球の点灯時間を1日1時間短縮した場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	電気 19.17kwh	6.9	430
自動車（スタート）		ふんわりアクセル「eスタート」を心がける。発進時、5秒間で20km/h程度に加速する場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	ガソリン 83.57ℓ	194.0	11,370
自動車（アイドリング）		アイドリングストップを心掛ける。 5秒の停止でアイドリングストップを行う場合	できているほぼできているあまりできていないつかっていない	ガソリン 17.33ℓ	40.2	2,360

12項目すべてにチェックを入れましたか？確認されましたら「確認する」をクリックして下さい。

（注）ガスの使用量と電気の使用量が単純に比較できないため、記載していません。
出典：「家庭の省エネ大事典2012年度版」（財団法人省エネルギーセンター）を基に算定

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