こんにちは、シャチと申します。
9 月に入り、ようやく秋を感じられるようになってきましたが、まだまだ暑い今日のこの頃ですね。
ランニングしていても、子どもと公園で遊んでいても汗だくです。
そんな暑い時期は「炭酸」が飲みたくなります。
普通に炭酸ジュースを飲みたいのですが、
ジュースの種類にもよりますが、果汁入りのジュースの場合、グラス 1 杯（約 190g）あたり 20g以上の糖質が含まれているそうです。
世界保健機関（WHO）では、成人および児童において、一日あたりの砂糖の摂取量を 25g 程度に抑えることで、健康増進に役立つとされています。
つまり、500ml のペットボトルってアウトじゃない！！
ということで、学生の頃は苦手だった「炭酸水」をスーパーで買うようになったのですが、
んっ？ペットボトル・・・
再生資源を原料としたリサイクル可能なプラスチックは、最初のプラスチック生産に用いられる石油量を減少させますが、リサイクル工程でのエネルギー使用が多大な温室効果ガスを排出しています。
出典：https://snapmart.jp/photos/2757673
炭酸水の写真・画像素材[2757673]-Snapmart（スナップマート）
では「炭酸水」を飲むための環境にやさしいアプローチってなんだろう・・・
炭酸飲料が好きな人は「家庭用ソーダーメーカー」に投資して、自分で炭酸飲料をつくるのがいいようです。
ガスシリンダーはリサイクル可能で、飲料用ボトルも繰り返し使えます。
スウェーデンでは、この方法に切り替えている人が 20％にのぼるそうです。
ということで、自分で炭酸水を作っているのですが、炭酸濃度を自分好みにすることが難しいので、正直お店で売られている物の方が美味しいのですよね（苦笑）。
いやいや、環境にもやさしく「グリーン」に炭酸水を楽しむぞ♪